ADM-S-OF-0015
Mindfulness (genèric)
Iniciar als alumnes en la pràctica del Mindfulness
Definir i comprendre el Mindfulness (I)
Orígens del Mindfulness
Definició de Mindfulness
Comprendre el Mindfulness
Definir i comprendre el Mindfulness (II)
Atrapats en els nostres pensaments
El mode ser
Les actituds necessàries per viure el present
La instrucció fonamental
Entrenar Mindfulness, la pràctica formal
Tipus de pràctica/entrenament en Mindfulness
Mites sobre la meditació
Meditació Mindfulness
Beneficis de la meditació: el mite de la meditació com quelcom pseudocientífic
Meditacions Mindfulness específiques. Exercicis de meditació
Entrenar Mindfulness, la pràctica informal
El puzle de la pràctica Mindfulness
Els alliberadors d'hàbits
El pilot automàtic
La consciència plena en les activitats diàries
Exercicis per a situacions concretes
Com practicar pautes?
Beneficis i aplicacions del Mindfulness
Beneficis de la pràctica del Mindfulness
Àmbits d'aplicació del Mindfulness
Contiene:
- Videos
- Exámenes parciales
- Examen final
- Glosario
- Bibliografía
- Actividades
- Documentos de apoyo
- Gamificación
Información genérica de los contenidos desarrollados por este proveedor. Para confirmar características específicas de un producto concreto, solicite información detallada.
Dispone de:
- Conector por unidad
- Conector único
- Test de autoevaluación
Información genérica de los contenidos desarrollados por este proveedor. Para confirmar características específicas de un producto concreto, solicite información detallada.
¿No encuentras las características que estás buscando?
Contacta con uno de nuestros asesores para que resuelva todas tus dudas.
Recibir mi asesoramiento