INX-S-OF-0381
PRL Ergonomía
Comprender los conceptos básicos de la ergonomía y la PRL. Aprender a evaluar los riesgos ergonómicos en el lugar de trabajo y a desarrollar soluciones ergonómicas efectivas. Conocer las normativas y regulaciones actuales en materia de ergonomía y PRL. Desarrollar habilidades para identificar los problemas ergonómicos en el lugar de trabajo. Mejorar sus habilidades de comunicación y trabajo en equipo para garantizar un ambiente de trabajo seguro. Aprender a implementar programas de ergonomía y PRL básicos en el lugar de trabajo y a monitorear su efectividad.
UNIDAD.- Ergonomía y métodos de evaluación
¿Qué es la ergonomía?Principales factores de riesgoÁreas de especializaciónEvaluación de los riesgos ergonómicosEtapas para un estudio ergonómicoAnálisis del trabajo y de las demandas de la tareaAnálisis de las capacidades y características personalesAnálisis de las condiciones de trabajoEvaluación de la carga de trabajoElaboración del diseño definitivo o establecimiento de las medidas correctoras
UNIDAD.- Factores psicosociales
Introducción a la carga de trabajo, la fatiga y la insatisfacción laboralFactores psicosocialesClasificaciónLa carga de trabajoLa carga físicaLos esfuerzos físicosLa postura de trabajoLa manipulación manual de cargasLos movimientos repetitivosLa carga mentalLa fatigaLa insatisfacción laboralDesmotivaciónConsejos para Manejar el Estrés Personal
UNIDAD.- Configuración ergonómica del puesto de trabajo
Posturas y movimientos adoptadosLa superficie de trabajoLa silla de trabajoSentarse correctamenteRegular la altura de la sillaEl reposapiésConfiguración ergonómica de PVDsOrdenadores portátilesSituación geométrica, altura e inclinación de la pantallaEl tecladoEl ratónEl reposamuñecasSíndrome túnel carpianoEl portadocumentosEjercicio físicoManipulación manual de cargasFatiga visualConfort acústicoConfort térmicoCalidad del aire interiorEjercicios de relajación muscularEjercicios de relajación ocular
Contiene:
- Videos
- Exámenes parciales
- Examen final
- Glosario
- Bibliografía
- Actividades
- Documentos de apoyo
- Gamificación
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Dispone de:
- Conector por unidad
- Conector único
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