SSCG0011: GESTIÓN DEL ESTRÉS PARA PROFESIONALES SOCIOSANITARIOS

Analizar el estrés en profesionales sociosanitarios para fomentar su gestión y promover el bienestar integral en entornos laborales.

Módulo 1. El estrés 9
1. Explicación del estrés 10
1.1. Definición según las diferentes teorías 10
1.2. Diferentes tipos de estrés 12
2. Identificación de las vivencias de estrés a nivel individual 13
2.1. Los factores individuales causales de estrés 14
2.2. Principales mecanismos de evaluación y de adaptación al estrés 15
2.3. Síntomas y manifestaciones físicas, cognitivas y emocionales 17
2.4. Signos de alarma 18
3. Descripción del estrés como problema psicosocial 21
3.1. Diferencias individuales en la percepción del estresor 21
3.2. Cronicidad de trastornos asociados al estrés 23
3.3. Consecuencias a nivel de la salud pública 24
Módulo 2. Causas y efectos del estrés en el entorno sociosanitario 27
1. Identificación de las causas principales del estrés en el entorno sociosanitario 28
1.1. Naturaleza de la tarea propia y el rol del personal trabajador 29
1.2. Organización interna de los diferentes recursos sociosanitarios 30
1.3. Sobrecarga de trabajo 31
1.4. Inestabilidad laboral 33
1.5. Situaciones de emergencia y trabajo bajo presión 34
1.6. Influencia del contexto específico de la pandemia por Covid-19 35
1.7. Otras variables del contexto externo 36
1.8. El ideal de ayudar 37
2. Descripción de las posibles consecuencias del estrés en los servicios del ámbito sociosanitario 38
2.1. Estrés laboral asistencial 40
2.2. Desmejora del clima laboral 41
2.3. Desmotivación 42
2.4. Ausentismo 43
2.5. Rotación 45
2.6. Posibles conflictos interpersonales 46
2.7. Posible aumento de accidentes 47
2.8. Deficiencias en la calidad del servicio 48
Módulo 3. Estrategias de prevención y técnicas de reducción del estrés en el entorno sociosanitario 53
1. Identificación de estrategias de prevención en el entorno sociosanitario 54
1.1. Intervenciones preventivas a nivel organizacional 54
1.2. Intervenciones preventivas a nivel grupal 56
1.3. Intervenciones preventivas a nivel individual 58
2. Enumeración de Técnicas de reducción del estrés 61
2.1. Técnicas generales 62
2.2. Técnicas cognitivas 64
2.3. Técnicas fisiológicas 66
2.4. Técnicas conductuales 68
GLOSARIO 71
AUTOEVALUACIÓN 75